Má vaše dítě často studené nohy či ruce? A teď v zimě, i po krátké procházce, dokonce úplně promrzlé?
Děti s pohybovým handicapem se většinou méně pohybují, tím je prokrvení okrajových částí těla (nohy/ruce) menší a tím rychleji ztrácí teplotu, i když jsou třeba kvalitně oblečeny.
Dobrým pomocníkem mohou být různé nahřívací polštářky (termofory, „lupací“ gelové polštářky, pytlíky s peckami, apod.), které však mají více nevýhod (velikost, krátká doba výhřevu, problematické či rychlé opětovné použití, apod.) a jejich použití při delších procházkách či různých zimních outdoorových aktivitách (monoski/biski, sáňkování, apod.) není úplně ideální.
Lepší alternativou mohou být jednorázové hřejivé polštářky, např. značky Wedze (viz foto), které koupíte např. v síti sportovních potřeb Decathlon. Polštářky jsou cenově dostupné, lze je jednoduše aktivovat a vydrží vyhřívat danou oblast (ruce, nohy či záda) až 6 hodin. Polštářky na ruce se po aktivaci (protřepáním) většinou dávají do rukavic, ale lze je jen držet v rukou a takto se zahřívat. Polštářky na nohy jsou menší a tenčí, lepí se na ponožky a takto se dají do bot, ve kterých se dá i chodit. Podobné polštářky je možné koupit také v e-shopu Lidl (pod názvem ohřívač rukou/nohou) nebo v dalších internetových obchodech (hledejte jednorázové hřejivé polštářky).
Pokud je ovšem dítko zcela nechodící (tj. jen sedící či ležící), doporučujeme použít spíše polštářky na ruce (třeba i jen mezi dvoje ponožky), protože polštářky na nohy jsou určeny hlavně pro chodící a aktivují se zejména třením při chůzi, takže nemusí pak dostatečně vyhřívat. Doporučuji individuálně vyzkoušet a občas polštářky a jejich výhřevnost také zkontrolovat – často se zdají polštářky už neaktivní (nehřející), ale po jednoduché opakované aktivaci (opětovným protřepáním či protřením) se znovu naplno rozehřejí… Používáme tyto hřejivé polštářky již třetí zimu a jsme s nimi velmi spokojeni.
Existují i vyhřívané vložky do bot (s akumulátory), které jsme také zkoušeli. Jejich použití je však ztíženo nutným zavěšením akumulátorů na botách. A navíc jsou tyto vložky určeny primárně pro „chodící“ – vyhřívají tak nohy jen lehce (spíše udržují původní teplo) – a u spíše „nechodících“ tak vyhřátí není dostatečné a teplo uniká…
Pro náročnější zájemce je v dnešní době možné sehnat i vyhřívané ponožky či rukavice (nabíjené buďto akumulátorem, USB či Powerbankou), ale jejich cena je výrazně vyšší. O vyhřívaném oblečení si můžete přečíst v samostatném článku.
Poznámka redakce: článek původně vyšel dne 21. února 2019, poslední aktualizace proběhla 17. února 2025.
– ih –
