Jak udržet končetiny v teple?

Hřejivé polštářky Má vaše dítě často studené nohy či ruce? A teď v zimě, i po krátké procházce, dokonce úplně promrzlé?

Děti s pohybovým handicapem se většinou méně pohybují, tím je prokrvení okrajových částí těla (nohy/ruce) menší a tím rychleji ztrácí teplotu, i když jsou třeba kvalitně oblečeny.

Velmi dobrým pomocníkem mohou být obecně známé různé nahřívací polštářky (termofory, „lupací“ gelové polštářky, pytlíky s peckami, apod.), které však mají více nevýhod (často velikost, krátká doba výhřevu, problematické či rychlé opětovné použití, apod.) a jejich použití při delších procházkách či různých zimních outdoorových aktivitách (monoski/biski, sáňkování, apod.) je tak spíše neideální.

Máme pro vás nápad, jak tento problém vyřešit. Na českém trhu (konkrétně např. v síti sportovních potřeb Decathlon) je možné zakoupit jednorázové hřejivé polštářky (viz foto), které jsou cenově dostupné (10ks za cca 130 kč), lze je jednoduše aktivovat a vydrží vyhřívat danou oblast (ruce, nohy či záda) až 6 hodin. Polštářky na ruce se po aktivaci (protřepáním) většinou dávají do rukavic, ale lze je jen držet v rukou a takto se zahřívat. Polštářky na nohy jsou menší a tenčí, lepí se na ponožky a takto se dají do bot, ve kterých se dá i chodit.

Pokud je ovšem dítko zcela nechodící (tj. jen sedící či ležící), doporučujeme použít spíše polštářky na ruce (třeba i jen mezi dvoje ponožky), protože polštářky na nohy jsou určeny hlavně pro chodící a aktivují se zejména třením při chůzi, takže nemusí pak dostatečně vyhřívat. Doporučuji individuálně vyzkoušet a občas polštářky a jejich výhřevnost také zkontrolovat – často se zdají polštářky už neaktivní (nehřející), ale po jednoduché opakované aktivaci (opětovným protřepáním či protřením) se znovu naplno rozehřejí… Používáme tyto hřejivé polštářky již třetí zimu a jsme s nimi velmi spokojeni.

Existují i vyhřívané vložky do bot (s akumulátory), které jsme také zkoušeli. Jejich použití je však ztíženo nutným zavěšením akumulátorů na botách. A navíc jsou tyto vložky určeny primárně pro „chodící“ – vyhřívají tak nohy jen lehce (spíše udržují původní teplo) – a u spíše „nechodících“ tak vyhřátí není dostatečné a teplo uniká…

Pro náročnější zájemce je v dnešní době možné sehnat i vyhřívané ponožky či rukavice (nabíjené buďto akumulátorem, USB či Powerbankou), ale jejich cena je výrazně vyšší.

– ih –

Sdílet