V úterý 13. května 2025 se účastníci projektu Vykročení k osamostatňování setkali s fyzioterapeutkou z našeho spolku Péče bez překážek, Mgr. Ivou Hejskovou, která má více jak 20leté zkušenosti v oboru fyzioterapie. Sama je také pečující maminka a ve spolku od roku 2021 poskytuje online fyzioporadenství pro pečující.
Iva nás během setkání provedla stěžejními tématy týkajícími se fyzioterapie a osamostatňování. Nejvíce se zastavila u nezbytné pravidelné sebepéče o pohybový aparát samotných pečujících. Apelovala na to, aby nepodceňovali varovné signály vlastního těla a případné i “drobné” zdravotní komplikace se snažili řešit zavčasu.
Další podstatnou část setkání jsme věnovali představování a testování nejrůznějších fyzioterapeutických pomůcek, které mohou být nápomocné např. při zatuhnutí svalů šíje z přetížení.
Účastníci během setkání dostali dostatečný prostor pro své individuální dotazy. Ty se hodně týkaly kompenzačních pomůcek – např. posouzení vhodnosti výběru zdravotní polohovací postele nebo tipů pro snazší řešení osobní hygieny (úchopové madlo, elektrická sedačka/ zvedák do vany apod.).
Pro účastníky projektu šlo opět o přínosné setkání, ze kterého si mohli odnést spoustu praktických rad a doporučení jak pro sebe, tak pro své děti, a také informaci o možném využití online fyzioporadenství, když si v této oblasti nebudou vědět rady.
Děkujeme kolegyni Ivě Hejskové za přehledně a poutavě zpracovanou prezentaci, během níž jsme měli dost prostoru pro individuální dotazování, a také za možnost vyzkoušet si na vlastní kůži i některé z mnoha fyzioterapeutických pomůcek.
Projekt „Vykročení k osamostatňování“ realizujeme díky podpoře nadačního fondu Abakus.
